Entraîneurs : la nutrition et votre équipe

Le séminaire en ligne est en anglais seulement

Vous entraînez un groupe de jeunes athlètes de votre communauté, âgés de 6 ou 7 ans, ou encore une équipe compétitive d’adolescents? Peu importe l’âge et le niveau de votre équipe, la performance et la santé de ses membres dépendent d’une saine alimentation.

Dans ce séminaire en ligne, Kim traitera du sujet suivant :

Les notions de base de la nutrition : un rappel des fondements d’une saine alimentation

  • Les mythes et les idées fausses
  • S’alimenter, récupérer et choisir le bon moment
  • Sur la route : manger pendant un tournoi
  • L’organisation : comment parler de nutrition à votre équipe

Si vous voulez obtenir une copie des diapositives de ce séminaire en ligne, communiquez avec nous 

Renseignements sur le conférencier

Kim Gurtler est une professionnelle de la santé, dynamique et passionnée.  Elle est nutritionniste certifiée de sports et entraîneur privé, de groupe et d’équipe compétitive.  De plus, Kim est une athlète et une mère de deux enfants très actifs.  Kim préconise une alimentation saine et non compliquée.  Elle veut, avant tout, partager avec son entourage que c’est une question de trouver le juste équilibre tout en interprétant la bonne information.Kim présente régulièrement des exposés informatifs et intéressants aux jeunes athlètes et leurs parents; son message – bien manger a un impact positif non seulement au niveau de la performance sportive mais dans la vie de tous les jours. Kim est aussi très active au sein de l’Association canadienne de la maladie cœliaque et de la Société canadienne du cancer en facilitant des ateliers sur la question d’une vie saine et active.  Elle participe de façon régulière à la télévision où elle partage des conseils pour bien manger; elle écrit un <a href= »http://www.kimsapron.com »>blog hebdomadaire</a>, Kim’s Apron  et, elle offre des conseils et de l’encadrement personnalisé sur la nutrition.