Le Centre de documentation pour le sport (SIRC) a mis au point une campagne nationale de sensibilisation aux commotions cérébrales dans le sport. Depuis la promulgation de Rowan’s Law et la sensibilisation accrue des leaders sportifs et des athlètes aux dangers, aux signes et aux effets à long terme, les Canadiens ne font que frapper le sommet de l’iceberg du savoir. Voici quelques faits importants concernant les commotions cérébrales souvent mal comprises:
Qu’est-ce qu’une commotion cérébrale?
Une commotion cérébrale est une lésion cérébrale qui ne peut être observée sur les radiographies, les tomodensitométries ou les IRM de routine. Cela affecte la façon dont vous pouvez penser et vous souvenir des choses et peut causer divers symptômes.
Quels sont les signes et symptômes d’une commotion cérébrale?
Vous n’avez pas besoin d’être assommé (perdre conscience) pour avoir subi une commotion cérébrale. Vous pouvez rencontrer un ou plusieurs des éléments suivants:
Problèmes de pensée
- Ne sais pas l’heure, la date, le lieu, la période de jeu, l’équipe adverse, le score du match
- confusion générale
- Vous ne pouvez pas vous souvenir des choses qui se sont passées avant et après la blessure
Symptômes:
- Mal de tête
- Vertiges
- Se sentir étourdi ou étourdi, «avoir sonné»
- Voir les étoiles, les lumières clignotantes
- Bourdonnement dans les oreilles
- la somnolence
- perte de vision
- Voir double ou flou
- douleurs abdominales, nausées
D’autres problèmes
- Mauvaise coordination / équilibre Stare vierge / yeux vitreux
- Vomissements
- Troubles de l’élocution
- Répondre lentement aux questions ou suivre les instructions
- Facilement distrait
- Mauvaise concentration
- Emotions étranges ou inappropriées (c.-à-d. Rire, pleurer, se mettre facilement en colère)
- Ne pas jouer aussi bien
Obtenez de l’aide médicale immédiatement si vous présentez des symptômes tels que: cervicalgie, vomissements répétés, confusion croissante, convulsions et faiblesse ou picotement dans les bras ou les jambes. Celles-ci peuvent être des signes d’une blessure plus grave.
Lorsque des signes de commotion sont présents, ce sont les mesures immédiates qui peuvent faire une énorme différence dans le rétablissement. Les quatre R de la gestion des commotions cérébrales sont les suivants:
- Reconnaître: les signes et les symptômes de la commotion cérébrale.
- Retirer: l’athlète du jeu ou de la pratique
- Référer: l’athlète vers un expert médical
- Retour: l’athlète aux études puis au jeu selon les recommandations des experts.
Pour plus d’informations et pour entendre la discussion en groupe sur les commotions cérébrales, veuillez regarder notre vidéo: Module d’apprentissage: Let’s Talk About Concussions
La Ville d’Ottawa est une collectivité active, en santé et prospère. Une grande partie de ses citoyens participent chaque jour à un sport communautaire. Bien que les avantages pour la santé et la société découlant de la pratique d’un sport l’emportent largement sur les risques potentiels, il existe des risques de blessures. Que vous soyez un entraîneur, un administrateur, un parent ou un athlète, nous avons tous un rôle à jouer pour nous assurer que le sport est aussi sûr que possible et, en cas de blessure, le rétablissement de l’athlète est une priorité. S’il vous plaît visitez SIRC, Parachute Canada et bien sûr notre site Web pour plus d’outils et d’informations mises à jour.