Si vous êtes un coureur avide, ou peut-être tout juste débutant – une chose est très claire – Ottawa est l’endroit où il faut être! Avec divers clubs, « meetups » et même des magasins dédiés au sport, il ne manque pas de ressources, de soutien ou même d’endroits pour courir dans la capitale nationale. Où est-ce qu’on commence quand on cherche les dernières courses, nouvelles ou informations générales dans la course? Nous avons compilé des informations utiles pour vous aider.
Prochaines courses
- 5K Foam Fest D’Ottawa, le 28 juillet: Le 5K Foam Fest est la première course amusante en Amérique du Nord qui soit aussi stimulante que possible. Avec plus de 22 obstacles, le toboggan gonflable le plus haut du monde, 2,5 millions de pieds cubes de mousse et un festival incroyable, c’est un événement à ne pas manquer cette année. Avec une telle atmosphère « funcore » mousseuse, c’est une fête absolue avant, pendant et après votre course! Et à cause de la sensation de « funcore pas hardcore », vous vous adapterez à la foule indépendamment du niveau de compétence.
- National Capital 5 and 10 km Run, 28 juillet: Participez à ce festival de fin de semaine amusant de la capitale nationale: courir, nager, pagayer et faire du vélo au parc Mooney’s Bay. Ces courses accueillent tout le monde, rapide ou lent, jeune ou vieux, vous êtes invités! Les marcheurs sont également les bienvenus.
- Wavy Trails Run, le 4 août: Carp, en Ontario, accueille les courses de 5 km, 3 km et 1 km de Wavy Trails organisées par Somersault Events. Les cours comporteront un mélange de piste de ski de fond et de chemin de terre sur une propriété privée.
- La Course de Nuit Ultra, 11 août: La Course de Nuit Ultra est une course nocturne de 5 km et 10 km chronométrée qui suit un parcours éclairé au néon et se termine par un jardin de bière après la course. Chaque coureur recevra un projecteur LED, une chemise, un ticket de bière et un repas après course. Cette course fait partie d’une série nationale qui se déroule dans des villes partout au Canada.
Pour une liste plus complète des courses et des événements à venir, veuillez consulter http://www.runguides.com/ottawa/runs
Communauté
La course à pied peut être plus qu’un simple sport physique, elle peut aussi concerner les amitiés, le soutien et la communauté. Il y a beaucoup de grands clubs locaux que vous pouvez rejoindre et une abondance de groupes en ligne. Certains populaires dans la ville sont:
Assurez-vous toujours de faire des recherches sur les clubs et les rencontres pour vous assurer qu’ils sont sécuritaires et qu’ils répondent à vos besoins. C’est un excellent sport pour votre bien-être physique, mais il a également de nombreux avantages pour le bien-être mental. Cela peut être difficile mais rappelez-vous, la première règle de la course est de s’amuser!